中医提示饮食过量会导致积滞.容易

2021-04-11 | 民生娱乐  浏览:0次

电厂方面仍与煤矿方面通过各种渠道保持交易联系。从山东省工业经济运行指挥部了解到 摘要:中医提示饮食过量会导致积滞,这个时候你的肠胃会非常难受,你应该及时消积滞。中医里可用于消积滞的浪费有不少,推拿按摩就是其中之一。下面,具体介绍了一些按摩秘方,它们就能帮你消积滞。 1、揉内关:内关穴位于手腕内侧,距离手腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈 6次,两替进行,胃痛胃胀发作时可增至100次。

2、揉足三里:足三里穴位于外膝眼下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),胫骨外侧约一横指处。以两手拇指端部点按足三里穴,平时 6次,胃痛胃胀时可揉100次左右,手法可略重。

、腹部:两手交叉,以肚脐为中心揉按腹部,顺时针 6圈,逆时针 6圈。此法可止痛消胀,增进食欲。

4、灸足三里:取穴同上,点燃艾条,离穴位 -4厘米施灸分钟,以局部皮肤为度。主治胃痛、腹痛、。

5、灸中脘穴:中脘穴在腹部正中线,脐上4寸处。点燃艾条,离穴位 -4厘米施灸分钟,以局部皮肤潮红为度。主治胃痛、反胃吞酸、呕吐。

今天介绍的按摩妙方,对于有积滞的朋友来说十分适用。如果你也有积滞的问题,就赶紧来试一试这些按摩方法吧。值得注意的是,如果积滞的情况比较严重,或者经常出现,那就要及时就医检查和治疗了。

肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛,疝气疼痛;高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞,泻痢不爽。

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